прыжок ноги врозь через козла в ширину. техника выполнения скользящий хода. техника выполнения прыжка в длину с места кратко. подъем переворотом в упор на нижней жерди. соскок прогнувшись.
элементы скользящего шага. из виса присев подъем в упор. толчок ногой 5. толчок ногой 5. виды опорных прыжков.
элементы скользящего шага. одновременный одношажный ход на лыжах. скользящий шаг на лыжах техника. толчок ногой 5. толчок ногой 5.
обучение технике скользящего шага. опорный прыжок наскок на мостик. опорный прыжок ноги врозь. технику выполнения опорного прыжка. лыжная подготовка скользящий ход на лыжах доклад.
техника перехода с одновременных лыжных ходов на попеременные. техник передвижения одновременного одношажного хода. вис присев на нижней жерди. техника движения. скользящий шаг ход техника.
опорный прыжок. толчок ногой 5. техника перехода с хода на ход. техника опорного прыжка через гимнастического козла. толчок ногой 5.
опорный прыжок ноги врозь через козла в ширину. техника выполнения подъема с переворотом. попеременный одношажный ход. вис присев на перекладине. из упора на нижней жерди опускание вперед в вис присев.
общая схема движений в одновременных ходах. толчок ногой 5. описание техники прыжка в длину с места. одновременно одношажный основной. наскок на мостик выполняется.
передвижение скользящим шагом. переход с попеременного лыжного хода на одновременные хода. скользящий шаг является. толчок ногой 5. толчок ногой 5.
толчок ногой 5. разбег и наскок на мостик. скользящий шаг на лыжах. техника прыжка в длинну с мета. одношажный лыжный ход техника.
толчок ногой 5. техника скользящего хода на лыжах. подъем с переворотом и техника выполнения упражнения. разбег и наскок на мостик. подъем переворотом в упор толчком двумя ногами.
подъем переворот на турнике техника выполнения. толчок ногой 5. техника лыжных ходов скользящий шаг. прыжок через козла ноги врозь техника выполнения. этапы опорного прыжка через козла.
прыжки в длину с места техника выполнения для школьников. прыжок через козла ноги врозь. одновременный одношажный ход ход лыжах техника. лыжная подготовка скользящий шаг 3 класс. техника скользящего шага с палками.
упор на нижней жерди. наскок на мостик. упор на нижней жерди. техника выполнения скользящего шага с палками. толчок ногой 5.
толчок ногой 5. наскок в упор присев и соскок прогнувшись. прыжок через козла ноги врозь. техника выполнения скользящего шага. толчок ногой 5.
переход с одновременного на попеременный ход лыжи. вис присев на нижней жерди. физкультура техника скользящего шага на лыжах. толчок ногой 5. элементы скользящего шага.
